効果

生活

与那国島の「長命草(ちょうめいそう)」の食べ方と効果

与那国島の「長命草」は栄養価が高く近年注目されるようになりました。「長命草」の効果や食べ方について調べてみました。
健康

ぬいぐるみの癒し効果。大人こそ必要な「ぬいぐるみ療法」

ぬいぐるみは小さいこどもが遊ぶものと思われがちですが、大人にとっても癒しをもたらす効果があることがわかってきました。手入れ方法についても書いています。
健康

水素水には、どんな効果がある?

医療現場からも注目されている「水素水」。いったいどんな効果があるのでしょうか。
健康

花粉症対策に「ワセリン」が効くってほんと?

花粉症対策に「ワセリン」が効くそうです。使い方やワセリンについてまとめてみました。