健康

免疫力を高める「奇跡の木」とも呼ばれるスーパーフード「モリンガ」。今回は宮崎産のモリンガを使用した『太陽のモリンガ茶』をご紹介します。 モリンガとは モリンガは正式名を「Moringa oleifera」（モリンガ・オレイフ...

頭痛、肩こり、不眠、高血圧に効果があるといわれている「塩まくら」。実際に試してみました。使い方や効果について書いています。

パニック症状が出やすい人は外出が困難です。特に電車やバスでの移動の際に息苦しく感じることがあります。そんな時に持っていると不安感を緩和できるグッズをご紹介します。

ニッセンの『ブラックジンジャー＋プレミアム乳酸菌』を試してみました。効果的な飲み方やブラックジンジャーの効果について書いています。

ぬいぐるみは小さいこどもが遊ぶものと思われがちですが、大人にとっても癒しをもたらす効果があることがわかってきました。手入れ方法についても書いています。

朝起きられない、頭痛や腹痛がするなどの理由で登校が困難な子供は単に「怠け者」なのでしょうか。不登校の原因は「起立性調節障害」かもしれません。

冬になると「のどが痛い・・・」。スチーム吸入器は、のどの痛みに効果があるのでしょうか。

縁起のよい「赤パンツ」は、なぜ申年（さるどし）がいいのでしょうか？

集団予防接種の注射器使いまわしによりB型肝炎に感染してしまった方が少なくありません。注射器の使いまわしはいつまで行われていたのでしょうか。

夜中に目が覚めてしまう、朝早く起きてしまう、寝つけないなどの睡眠の悩み。特に中高年の睡眠時間が短くなる、眠りが浅いという悩みの解消方法です。