健康

免疫力が低下すると風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなってしまいます。感染予防のために免疫力を上げましょう。

微熱が続く、体がずっとだるい、やる気が起きない、フラつくことがある。こんな時は「心因性発熱」（ストレス性高体温症）かもしれません。

薬や治療方法のない「ノロウイルス」。まず、かからないようにするのが一番ですが、万一かかってしまったときの対処方法などをまとめてみました。

50歳以上の2人に1人が該当すると言われる脂質異常。放っておくと恐ろしい心筋梗塞や脳梗塞など突然死を招く病気の原因となりかねないため、早めの対策が必要です。

足がムズムズして眠れない「むずむず脚症候群」。あまり知られていませんが、患者数は200万人にも登ると言われています。いったいどんな病気なのか、その原因と対処方法について学んでみましょう。

食べ物に含まれる酵素とは、どんなものなのでしょうか？熱に弱い酵素を摂取するには、どうしたらよいでしょうか？また、酵素、酵母、麹の違いについて調べてみました。

寝ている時に足がつって飛び起きた、という経験はありませんか。ひどくなると寝不足が続いて体調まで悪くしてしまいます。原因と対処方法について考えてみましょう。